新年のエルダーベリーモクテル

 

2020年最後の日。

パンディミックで世界中が激動。
コロナ禍、世界最多の感染者を抱えるこのアメリカは20,216、991人の感染者と死者が38,571人と現在報告されている。
悲しい2020年。

 

パンディミック以外で個人的にも悲しい事もありました。
辛い事、苦悩がたくさんあった今年は毎日の瞑想に励みながら自分の心理を見つめ心を浄化する努力をして
平静な新年を迎える用意万端。

 

クリスマスはノースフォークに行ってエリックと初めて何もほとんどしないで食べて寝て瞑想してネットフリックスを見て終わり。

 

Christmas photos of dogs

 

 

Mai Mai Love with lentil soup

 

Christmas in NF 2020

Christmas day in NF 2020

3日前にたくさん雨が降った。

今日はとてもいい天気で屋上のプランターガーデン。

空はとってもきれい、太陽の光が眩しい。

The last day of 2020 Sky

シャロットを植えてから普段よりゆっくり過ごす。

普段なら雨の後たくさんガーデンワークするけど今日はシャロットだけで満足してリラックス。

 

PLanting shollots

 

私がゆっくりしてると動物家族もゆっくり。

 

Relaxing dogs

 

Mai Mai Love with Tin Tin on the bed

このゆっくりに感謝。

新しい2021年を迎えられる健康に感謝。

エリックと動物家族とこうして一緒に生きている事に感謝。

私の心をサポートしてくれる家族、友達に感謝。

ガーデンの木々、花々、鳥さんたちに感謝。

空、太陽、月、海、山、自然に感謝。

こうしてブログを書ける事に感謝。

このブログを読んでくれるあなたに感謝。

12ステッププログラムに感謝。

ヴィパッサナー瞑想に感謝。

自分にも感謝。

心からありがとうございます。

 

 

新年を迎える夜ちょっとおしゃれなモクテル(ノンアルコールカクテル)を作ってみます。

アルコールを飲まなくなってもうすぐ36年の私にはこのノンアルコールカクテルを飲むのとっても楽しみ~。

 

Elderberry Mocktail

 

ホリデーエルダーベリーモクテル

1杯分

材料:

ピーチジュース

エルダーベリーグレープジュース*

ライムジュース(お好みで)

作り方:

1。グラスにピーチジュースを半分入れる。

2。エルダーベリーグレープジュースをゆっくりグラスにそそいで入れる。

3。好みでライムジュースを絞って入れる。

 

*エルダーベリーグレープジュース 

6~8杯分

材料:

グレープジュース 8オンス

乾燥したエルダーベリー 1/4~1/2 カップ

レモン皮 1/4~1/2 カップ

作り方:

1。すべての材料を鍋に入れて中火で沸騰寸前まで煮る。

2。火から離して蓋をして30分浸出させる。

3。エルダーベリーをグレープジュースから漉す。

4。エルダーベリーグレープジュースは冷蔵庫に入れて5日以内で使い切る。

Recipes source from https://blog.mountainroseherbs.com/elderberry-bellini

 

Love,
Sanae ❤️

 

Eric and Sanae Casckedel fall

New Year Elderberry Mocktail 

The last day of 2020.

The whole world has been to go through an upheaval year.
This America has had the most Covid 19 virus-infected in the whole world;19,455,045 cases and 350,778 death was reported so far.
The sad year of 2020.

 

Not Pandemic related, but I have had my own painful experienced this year.
I have been meditating every day more mindfully observe and purified my mind to see the blight side.
I’m ready for the new year of 2021.

 

Christmas weekend, Eric and I went to North Fork, California (near Yosemite) with our six dogs and two cats family.
For the first time, we just did not do much, ate, slept, did meditation, walked in nature, and watched Netflix.

Christmas photos of dogs

 

 

Mai Mai Love with lentil soup

 

Christmas in NF 2020

Christmas day in NF 2020

 

We came back to Santa Monica and we had lots of rain three days ago.
It was a beautiful day today.
Looked at the sky and felt sunlight.

The last day of 2020 Sky

 

I spent a slow relaxing time and just planted shallots in the planter on the rooftop garden.
Usually, I feel I needed to plant much more after rain, but it was just shallots and I was satisfied and relaxed.
I am learning to do much less.

PLanting shollots

 

 

 

Animal family is also relaxed when I am relaxed.

Relaxing dogs

 

Mai Mai Love with Tin Tin on the bedI am grateful for this relaxing last day of 2020.

Grateful to have health and welcome 2021.

Grateful to Eric and the animal family to live with me.

Grateful to family, friends who support my soul.

Grateful to my garden, trees, flowers, plants, and birds.

Grateful to sky, sun, moon, ocean, mountain, and nature.

Grateful to be able to write this blog.

Grateful to people who read my blog.

Grateful to 12 steps program.

Grateful to Vipassana meditation.

Grateful to macrobiotics practice.

Grateful to myself.

Thank you so much from the bottom of my heart.

 

I want to introduce a tasteful new year mocktail (none alcohol cocktail) with elderberry which I love to make tea and introduce on my blog before

Healing Elderberry Tea

I am in 12 steps program and sober for almost 36 years so I am looking forward to drinking this special mocktail to enjoy.

Elderberry Mocktail

 

New Year Elderberry Mocktail

Makes 1 drink

Ingredients

  • Peach juice
  • Infused elderberry and white grape juice (*see below how to make)
  • Lime juice

Directions

  1. Fill a champagne flute or a glass about halfway with peach juice.
  2. Gently pour infused elderberry and grape juice over the top to create layers of color.
  3. Add a squeeze of lime juice to add.
  4. Enjoy!

Pro Tip: Using a spoon to catch the initial splash helps to maintain the two-tone color.

 

*Infused Elderberry and White Grape Juice

Makes 6-8 drinks

Ingredients

  • 8 ounces organic white grape juice
  • 1/4 cup to 1/2 cup dried elderberries, to taste
  • 1/4 cup to 1/2 cup dried lemon peel, to taste

Directions

  1. Put all ingredients into a saucepan over medium-low heat.
  2. Heat to approximately 200°F, just before boiling.
  3. Remove from heat, cover with a lid, and let infuse for 30 minutes.
  4. Strain the grape juice into a separate pint jar.
  5. Store infused-grape juice in the refrigerator—it should be used within 5 days.

 

Recipes source from https://blog.mountainroseherbs.com/elderberry-bellini

 

 

Eric and Sanae Casckedel fall

 

Love,
Sanae ❤️

ビワの葉のボディースクラブ

今、住んでいる家に引越したのは1985年。

隣の家の裏庭に大きなビワの木(多分15mくらいあったと思う)があって、まだ隣の老人カップルの事は全然知らなかったのだが、その素晴らしいビワの木の事を伝えたくて話に行った。

老人カップル(ジョーさんとバージニアさん)はビワの木にフルーツがなる以外は何も知らなかったので日本や東洋ではビワの葉に薬用の効果があると伝えました。

私が住んでいるサンタモニカ近辺で見るビワの木のフルーツは少し小さめですっぱいビワです。でもビワの木が育つ所に住めた事に感謝してます。

隣のバージニアさんからビワの葉を譲ってもらってビワの葉のお茶やエキス(傷、肌の炎症用)を母が作っていたように作りました。それから後、ビワの種が落ちて芽が出た苗木をバージニアさんからもらって自分でビワの木を育てられるようになりました。時間はかかりましたがよく育って、ビワの葉で薬用のお茶、湿布薬、ボディースクラブ用の薬用湯、そして温灸も出来るようになりました。

Loquat tree in my garden

写真: 朝日に輝くお庭のビワの木/葉

*古来より、ビワの木には様々な薬効があることで知られており、古い仏教経典では「大薬王樹(だいやくおうじゅ)」という名で紹介されていると聞いてます。中国の古い言い伝えでは、ビワの木があると病人がその葉を求めて列をなしたといわれ、いつしかビワは病人が寄ってくるから縁起が悪いとまで言われるようになったそうです。

日本でもビワの葉(琵琶葉)には咳を鎮めたり、痰を除いたり、胃を丈夫にしたり、体の余分な水分を排泄したりする作用があり、辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)という漢方処方にも配合され、鼻づまりの解消や鼻の炎症を鎮めるために用いられます。

また、民間的にはビワの葉を煎じた汁を皮膚炎やあせもに湿布したり、浴用料として用いたりします。江戸時代には、ビワの葉にカッコウ、木香、呉茱萸(ごしゅゆ)、肉桂、甘草、莪朮(がじゅつ)などの生薬を配合した「琵琶葉湯」が暑気払いに用いられたと言われています。この琵琶葉湯は京都烏丸を発祥として全国に広まり、江戸の地では庶民の夏の飲み物として重宝されたようです。

*参考:https://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/crudem/140528/index.html

 

ビワの花は見た目控えめで目立たないのですが色も淡いクリームで私は好き。丁度、今こちらで季節で花が咲いています。

Loquat flower bud spread

写真: ビワの花の蕾

Loquat flowers

写真:ビワの花

Loquat flower finished

写真:ビワの花が咲き終わった時

アメリカではあまりビワの葉の薬効を知っている人はほとんどいませんので、紹介したいと思います。

今日はまず私が毎日私が使っているビワの葉の薬効法、ビワの葉のボディースクラブ。ビワの葉のお茶の効果もありますがまたそれはいつかご紹介しますね。

通常、マクロビオティックの家庭療法としてボディースクラブをお勧めします。ボディースクラブは体をこする簡単な療法です。血行が促進され心身両面の全身的エネルギーの流れがよくなります。それとともに肌を透明できれいにし、皮下に留まった脂肪を排出させ、汗腺を開かせて、余剰な脂肪や毒素を体表から円滑化る規則的に排出させる。毎日、シャワーや入浴の前後に毎晩の2回、間隔をおいて行うのが理想です。

私はのボディースクラブにビワの葉を入れてビワの葉の薬効湯を作ります。

毎朝、ビワの葉を煮出していくと気持ちが落ち着く香りと生葉を使うと緑の香りのコンビネーションが1日の始まりのセレモニーのようで私は好きかな。

キモセラピーをしていた時も病院でもビワの葉の薬効湯を魔法瓶に入れて持ってきてもらって毎朝していました。足を骨折した時はベッドの上でスクラブをしました。PTSD/Post Traumatic Stress Disorder(心的外傷後ストレス障害)の時もそして気持ちが”くそ”っていう時も悲しい時もボディースクラブをやめないで続けて気持ちを持ち上げてきました。

もしキモセラピーやドクターからの薬の副作用であなたの手や足が神経症((末梢神経系の機能障害)、神経的な痛み、麻痺、しびれ、筋肉の弱小症状があるのならビワの葉の熱い(火傷しないくらいのなるべく熱い)薬効湯に手と足をつけてつけながら優しくマッサージをする。

ほとんどのドクターはこんな薬効湯の事は知らないのでもしアドバイスをもらおうとしてもきっとやめたほ方がいいと言われると思う。薬を摂るのとは違うので自分のためにやると決めて続ける事が大切。私は自分を癒す義務を感じながら毎日やっていて効果が出てキモセラピーの神経症((末梢神経系の機能障害)副作用はほとんどなくなりました。もしみなさんがやるなら最低3ヶ月ははっきりした効果は感じないかもしれませんので続けて下さい。お願いします。

Loquat pot

写真:ずっとビワの葉の薬効湯を作るのに使っているステンレスの鍋でビワの葉の薬効湯を作っています。

ボディースクラブに使うビワの葉の薬効湯の作り方と使い方:

  1. 大さじ山盛り2杯のビワの葉(細かく切った乾燥の葉か生の葉)をカップ4杯の水に入れて沸騰させる。
  2. 火をゆるめてとろ火で15〜20分煮る。
  3. 葉を漉して薬効湯をステンレスのかガラスのボウル(プラスティックは使えわない)に入れ、手が入れられるくらいの温度まで冷ます。

    Loquat leave hot water

    写真: うちの庭で育ったビワの葉、ボディースクラブ用のビワ葉の薬効湯と何年も使っているオーガニックのヘンプ手布。

  4. オーガニックのコットンかヘンプ手布を薬効湯に浸けて絞り全身をこする。部分的に分けてこすっていくとやりやすいです。
  5. 冷めたら温め直して繰り返す。
  6. 私のやり方は顔から始めて、耳、首、方、そして胸、腕、手、指、体全体、腹部、腿、膝、脹脛、足首、足指と全部を丁寧にスクラブして(こすって)いきます。それと痛みがあるところや居心地が悪いところやプレッシャーがあるようなところもこすります。
  7. 肌がモモ色もしくはほんのり赤みを帯びてきます。皮膚が脂肪の堆積で詰まっている場合には効果が現れるまで時間がかかる。

 

動物家族の為:

動物家族(犬ネコ)にビワ葉の薬効湯でボディースクラブをする時は煮出す時間を短く、5〜10分にして円やかな薬効湯を作る。熱すぎないように冷ましてやさしくスクラブしてあげる。

ビワ葉の薬効湯をもし動物家族が飲んでも害はないので心配しなくていいですが、子犬や子ネコには飲むことは勧めません。まだ内臓が成長しきっていない子犬や子ネコには刺激が強すぎるかもしれないので気をつけて下さい。

このビワ葉の薬効湯は動物の皮膚の問題にもとても効果があるのでノミに刺された痒みなども和らげます。毎日してあげればノミに刺されるのも防げる助けもします。

特に1歳未満の子犬や子ネコは繊細で肌が柔らかいのでノミが好みます。化学薬品のノミ治療やノミ用のシャンプーを絶対に避ける事を勧めます。子犬や子ネコはノミ用のくしで丁寧にといてあげて、とりのぞけるノミをとって、ビワ葉の薬効湯でやさしくボディースクラブしてあげます。

化学薬品のノミ治療やノミ用のシャンプーがどのくらい動物家族に危害があるかいずれ書きます。

下記の写真は4ヶ月になったラニちゃんがビワ葉の薬効湯のボディースクラブをしてもらっています。気持ちがよかったのでラニちゃんは眠たくなってきています。ラニちゃん用のビワ葉の薬効湯は煮出す時間が短いので色が薄いです。

Lani is receiving body scrub

写真: ラニちゃんビワ葉の薬効湯のボディースクラブをしてもらってリラックス。

ビワ葉の薬効湯のボディースクラブは毎日、ほとんどかかさず私は何年もしています。

家族、動物家族も含めて、友達、クライエントさんに勧めてできる時はしてあげてます。

もし、ビワの葉が手に入らない時は海塩を作って薬効湯を作ってボディースクラブをします。その場合、大さじ山盛り1杯の海塩をカップ4杯の沸騰させたお湯に入れて作ります。

もし、海塩がない時は沸騰したお湯だけでもいいです。

私はボディースクラブ(身体をこする)を何年もしてきて血流を促して血液を浄化させて促す助けをしてくれているのを知っています。動物家族もその効果を表しています。

このブログがみなさんとみなさんの動物家族の健康の役立ちになることを願っています。

 

Love,

Sanae ❤️

Loquat Leaves Body Scrub/Rub

I moved to the house where I live now in 1985.
When I moved, I noticed right away my next neighbor, the older couple, Joe and Virginia, had a big beautiful loquat tree ( I think it was about 20 feet) in their back yard.

I just moved and I did not know them yet, but I had to give my compliment to them about their loquat tree. Joe and Virginia did not know much about loquat except it produce fruits. I told them leaves have health benefits in Japan and Asia. 

The loquat trees that I see here in the Santa Monica area produce smaller and little sour fruit than those I saw and tasted in Japan.  But I am grateful to see loquat trees are here.

I got loquat leaves from Virginia and made tea and extract for wound and skin inflammation like my mother made in Japan. Later, I got a seedling of a loquat tree from the next neighbor and started to grow my own loquat tree in my garden. It took time to grow, but it has been growing well and I have been using their leaves for making medicinal teas, skin compresses, medicinal hot water for body scrub/rub, and moxibustion treatment.

Loquat tree in my garden

Photo: Loquat tree in my garden with morning sunlight

* Loquat (<i>Eriobotrya japonica</i> Lindl.) is a subtropical fruit tree with high medicinal value native to China. Different organs of loquat have been used historically as folk medicines and this has been recorded in Chinese history for thousands of years.

** Also, Loquat leaves are listed for their health benefits in Japanese Pharmacopoeia (Nippon Yakkyoku-hō,) the official record of approved medicinal herbs, published by the Government of Japan since 1886.

* sauce from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187783/

** sauce from https://wawaza.com/pages/how-to-make-loquat-leaves-tea-biwa-cha-japanese-way/

 

Loquat flowers are modest-looking and the color is very pale cream.  It is the season right now to bloom here.

Loquat flower bud spread

Photo: Loquat flower buds

Loquat flowers

Photo: Loquat’s blossoms

Loquat flower finished

Photo: When loquat flowers completed

Most people here in America don’t know much about loquat leaves benefits so I want to introduce what I use for it every day as body/rub today here. I will write about loquat tea some other time.

Generally, in macrobiotics practice, we recommend body scrub/rub.
The body scrub/rub helps activate circulation and better energy flow through the entire body. It helps to discharge excess fat accumulated under the skin and open pores to promote smooth and regular elimination of any toxins. It also promotes clean, clear skin.
The body scrub/rub can be done once or twice daily, in the morning and/or at night, before or after a shower or bath, but apart from it.

I add loquat leaves because in Japan, where I grew up using loquat leaves as a traditional cure for preventing and treating respiratory ailments and have many benefit of preventing and treating respiratory ailments.
Also, loquat leaves contain compounds demonstrated to lower blood lipid and sugar levels and alleviate inflammatory skin conditions, including atopic dermatitis (eczema.)

I love the earthy greenish  (when you use fresh leaves) aroma of loquat leaves when I apply scrub/rub to my face and body every morning. 

I did it when I was taking chemotherapy, when I broke my legs, when I was going through PTSD, when I was feeling “shit” and sad, and loquat leaves body scrub/rub always have helped me and lift me up to start my day.

If you are going through your hands/fingers or legs with side effects from chemotherapy (neuropathy, nerve pain, numbness, or weakness) like I did or/and other medications,  you soak your hands and legs in loquat leaves hot water (it should be very hot, but not too hot to get burn yourself) and rub/massage them inside the hot water.

Doctors don’t know this kind of holistic healing method so if you ask them, they might not recommend it. You are taking medication so you have to do this for yourself with commitment.  It works for me so I do this every day. I hope you try it for at least three months and get the benefit.

Loquat pot

Photo: This is my pot to make loquat leaves hot water. It has changed the color and shows a loquat presence.

Here is how to make and apply medicinal loquat leaves hot water for body scrub/rub:

  1. Add two heaping tablespoons of loquat leaves (dried or fresh) to 4 cups of cold water in a stainless pot.
  2. Heat to a full, rolling boil.
  3. Turn heat down and let simmer for 15~20 minutes.
  4. Strain the leaves and put medicinal liquid in a bowl of glass or stainless  (not plastic).

    Loquat leave hot water

    Photo: My loquat tree leaves and its medicinal warm water is ready for body scrub/rub with organic hemp fabric washcloth that I have been using for many years.

  5. When you can put your hands in, then dip your organic washcloth (cotton or hemp), squeeze or wring out excess liquid and start scrub/rub your whole body one section at a time and dip the cloth and squeeze or wring out the liquid again. 
  6. If it gets cold, must heat it.
  7. I start from my face, ears, neck, shoulders, chest, arms, hands, fingers, belly, back (you might need a longer cloth if you want to do it all by yourself), thighs, legs, feet, toes, and I go back up and also do the area I have pain, pressure, or discomfort. 
  8. The skin should become pink or slightly red. This result may take a few days to achieve if the skin is clogged with accumulated fats.

 

For your animal family:

When you apply loquat leaves scrub/rub for animals (puppies/dogs & kittens/cats) make medicinal hot water shorter simmering time of 5 ~ 10 minutes to make it less intense and make sure to cool it down so it is not too hot for them. If they taste or drink it, there is no harm, but if they are especially puppies and kittens, I will not encourage them to drink because it might be too stimulating. After all, their digestive system is too venerable.

It is beneficial if your animal has skin issues and fleas’ itchiness. It will soothe their skin and help and preventing fleas if you apply every day.

Especially, puppies and kittens up till 1-year-old at least are fragile and fleas love their skin. I would never recommend any chemical flea treatments and flea shampoo to puppies and kittens so instead, I gave them gentle scrub/rub using this loquat leaves warm water for them after I comb with a  flea comb. I will write about this subject another time that how much these chemical is harming our beloved animal family.

Below is Lani, who is four months old, getting loquat leaves body scrub/rub and he enjoyed it so much and was getting sleepy. You can see the liquid I made for him is much lighter than the one I use for me above photo.

Lani is receiving body scrub

Photo: Lani is receiving body scrub/rub and so relaxed

I do this for myself every morning, almost no matter what.
I also recommend and offer it for my family including animal family, friends, and my clients, whenever I can.

If you do not have loquat leaves, you can scrub/rub your body with sea salt hot water: 4 cups hot water with one tablespoon sea salt. For animals, use one teaspoon sea salt.

If you do not have sea salt then just do with hot /warm water.

I know that scrub/rub helps my skin and my bloodstream move smoothly and purify and activate my blood. Also, help my animal family getting benefits for their health.

I hope this blog helps you and your animal family’s health.

Love,

Sanae ❤️

世界一幸せなパピー:パート2

ナルちゃん(母親)とカイちゃん(父親)のパピーたちは順調に育ってきて私の生活の中心。

初めの週はただ眠っていてお乳を飲んでおしっことウンチをしてまた眠るという毎日。
90%は毎日眠っていたかな、だから時間的に言えば22時間は眠っていたと思う。
パピーライフはとってもシンプル、でもいつも見ていても飽きない。
眠っている時の息音、ミルクを飲む音、どれも生きているんだと感じさせてくれる癒し音。
パピーたちは何が生きていく上で大切なものかを教えてくれている。

Puppies sleeping

2週間するとみんな動きが活発になってきて自分で立とうとしたりし始めた。
それと目が開き始めたと言っても眠そうな目といった方がいいかもしれない。
片目だけ開いているパピーもいたし目の色がぼやけていた。
2〜3日したら目がしっかり開き始めて毎日可愛さがましてきた。
Puupies sleeping
 3週間過ぎて、歯が生えてきたパピーもいたが全然歯が生えてくる気配がないパピーもいた。もう成長の速さや性格の違いが違うのを表してきていた。
まだ、まだよく眠っていてナルちゃんが全部面倒を見ていたので私はパピーの後片付けなどをあまりしないで良かったけど、ナルちゃんが出産後、出血が止まってたくさんパピーようにお乳が出て健康状態を継続できるように気をつけてあげます。
ナルちゃんは背が高くスラリとしていてとっても活動的な犬なので妊娠した時の体重は増え過ぎませんでした。出産後体重が落ちたのでちゃんと体重が戻るように食べ物に気を使ってあげてます。
タンパク質が必要なので豆、豆腐、納豆などを食べてます。
それと餅米はお乳がたくさん出るとマクロビオティックで習ったので餅米も炊いてあげてます。それからおやつに毎日お餅を焼いて海苔を巻いてあげてます。

毎日、3回の食事に午前中と午後と夕食後におやつ。

ナルちゃんはお腹が空くと鼻の上にしわを寄せて面白い顔をして「もっと食べないと6匹のパピーたちのミルクが出ないよ。」と言います。直感力のある良いお母さんのナルちゃんを尊敬。

Nalu with Lani
Nalu and Green
3週間過ぎる頃、パピーたちは目もよく見えるようになってミルクを飲んだ後、ナルちゃんの顔の辺に来て寛ぐようになった。ナルちゃんはパピーがしたいようにさせていたのでこの無条件の完全な愛を見て感動。
 Nalu and Pink

4週間になると全員のパピーの歯が生えてきて、たくさん遊ぶようになりました。

これを見て私の離乳食を作る時がきたなとわかりました。

手作り離乳食は難しくはありませんが、自分たちの食事を作ると同じで時間がかかります。

今まで何回も作ってきたのですが、このパピーたちが気にいってくれるかは実際にはわかりませんのでやっぱり初めてあげる時はドキドキします。

このレシピの基本は私がずっと20年間使っているものでヘルシーハッピープーチの本にも載せてあります。

手作りパピーフード:朝食とランチ (オーガニック)

オート麦 大さじ4 
豆乳、アーモンドミルク、オート麦ミルク、米ミルク 大さじ4 
ディル 小さじ1 /2 
キャロブ 小さじ1 /2 
アップルソース 小さじ1 
スリッパリーエルム 一つまみ
ケルプパウダー 一つまみ
フラックス粉 小さじ1 /2 
ベジドッグスプリメント 小さじ1/2

初めはこれをミキサーで混ぜてあげてました。

Puppy food oat

 

みんな気にいってくれて食べてくれました。

puppy first food

ラニちゃんのお顔を見て〜〜〜!

Lani first HHP food

量は育ち具合で増やして行きます。                      

それと茹でたさつま芋、ブロッコリー、人参などを混ぜてあげます。

その他、柔らかく煮たお豆、そしてアルデンテでない少し柔らかめのを市販のパピー用のドッグフードの代わりに私は入れます。パスタは消化も良いしパピーは大好き。

 

スナックとおやつ 午前中と午後 (オーガニック)

  • フルーツ: アップルソース、バナナをつぶしたの
  • 茹でた野菜: 人参、さつま芋、カボチャ、柔らかいブロッコリー
  • 似た全粒穀物パスタ
  •  全粒穀物のパン: カボチャやひまわりの種のバターをつけるか生温い野菜かみそ汁、またはフルーツジュースにつける
  • 甘い野菜のペースト: ヘルシーハッピープーチの本のページ97 
  • チアシードプリン: ヘルシーハッピープーチの本のページ102 
  • 海苔(味付け海苔ではない)
  • オーガニックのナチュラルベーガンドライパピーフード

 


手作りパピーフード:夕食 (オーガニック)

柔らかく煮た豆 1/4 カップ 
柔らかく煮た玄米 1/8 カップ 
すり人参 1/8 カップ
細かく切った青菜(ケールかカーラド)1/8 カップ 
パウダーケルプ 一つまみ
生温い野菜のスープかみそ汁 小さじ1.5(フードをしっとりさせる為)
フッラクス粉 小さじ1/2  
納豆 大さじ1~2 

初めはこれをミキサーで少し混ぜてあげてました。

Puppy food with sweet potato etc.

 

量は先ほども書きましたが育ち具合、その日の活動の量によってまた犬の種類とサイズでも変わってきます。

パピーはとってもエキサイトしたり、それと長い集中力は出来ないので全部一度に食事を終わらせられない時があります。その時は一度フードボールを取り上げて、また少ししてからあげても良いと思います。

うちでもラニちゃん(うちにいるパピーの1匹)が食事時、食事中に他の犬たちが来てラニちゃんはママのナルちゃん、パパのカイちゃんなどが食べているのを見てどしよう、どうしようという状態になって食べなくなったりします。そんな時はみんなより先にあげてまた、みんなが食べる時にもあげます。他の犬たちは食べ終わってやっとラニちゃんはゆっくり食べ始める時もあるのでそんな時は、優しくラニちゃんに食べる応援をしてあげます。     朝、エリックが仕事に行く前のバタバタしている時でも時間がかかって食べているラニちゃんにイライラしないで愛の忍耐力を持って励ませる素晴らしいパピーケアーテイカーの練習。

どの動物家族も私が何かを学ぶために来てくれていると信じています。

最後にパピーの爪が伸びてきたので初めての爪切りをしました。Puppy nail

Lani nail cutting

写真で見えるように初めてなので眠っている時に切りました。パピー(犬)によっては爪を切るのがとても嫌がったり手足とか耳を触られるのが好まないので小さい時から毎日の生活の中でなれるようにしてあげれば新しいお家にもらわれて行く時にも大丈夫。

たくさんの人と私に教えをくれるパピーたちを健康で世界一幸せに育てる任務が大好き。
ありがとうございます。
Love,
Sanae ❤️
 

Raising Healthy Happy Puppies Part 2

Nalu (mother) and Kai (father)’s puppies are growing smoothly.

The first week, all they did was just sleep and suck the milk, poo, pee, and they went back to sleep.               I think they were sleeping 90% of the time, which means about 22 hours a day!
Very simple life, but I could not help watching them all the time.
They made a sound when they breathe and drinking milk from Nalu.

These puppies have been teaching me about what preciousness is in life.

Puppies sleeping

At about two weeks old, they became more alert and tried to stand on their own.
Also, their eyes are started to open. 
They look sleepy all the time and some open one eye and the colors of the eyes are also very foggy, but after a few days their eyes are opened and they look cuter every day.
Puupies sleeping
 

After three weeks old, some puppies’ teeth started to show up, but some of them had no sign of teeth so I could see their growth difference as much as their dognality (personality).

They were still sleeping a lot and Nalu was taking care of them very well. 
I did not have to do much except taking care of Nalu in the beginning so she has enough milk to produce for puppies, and she continues to stay healthy after pregnancy.

Nalu is a tall, slender, active dog so she did not grain too much weight when she got pregnant. After she gave birth, she lost weight. I want to make sure she gains weight. 

Nalu ate lots of protein (beans, tofu, natto, etc. ) and sweet rice, which helps produce milk and gain weight. She also ate mochi (sweet rice cake) with nori seaweed every day.

She ate three times a day and morning snack and afternoon snack and after dinner snack.

When Nalu is hungry, she makes a face and telling us, “Please, give me more food; I need to feed six puppies!” She was so intuitive and such a good mother. 
She started making this face when she got pregnant. 
Nalu with Lani
Nalu and Green
At the end of three weeks old, I think puppies were able to see more and they came close to Nalu to hang around her face and stay next to her after they had milk. 
It was so beautiful to see this unconditional love.
 Nalu and Pink

Four weeks old, all the puppies’ teeth are growing and they started to play with each other so much. I knew that weaning time was coming so I started to make their fast weaning food. 

 

I have done this many times, but I was hoping that this litter puppies also like my homemade weaning food for the first time.

These are some recipes I have been using and published in my Healthy Happy Pooch (HHP) book.

Puppies weaning food for breakfast and lunch (ingredients are all organic)

4 tablespoon rolled oat
4 tablespoon soy, almond, oat, or rice milk, soaked
1/2 teaspoon dill weed
1/2 teaspoon raw carob
1 teaspoon  apple sauce
1 pinch slippery elm
1 pinch powder kelp
1/2 tsp flax seed meal
1/2 teaspoon Vegedog supplement

Mixed in a blender in the beginning.

Puppy food oat

 

They loved my food!

puppy first food

Look at Lani’s face.

Lani first HHP food

As they grow, I add boiled sweet potato, broccoli, and carrot to their breakfast and lunch food.

Also, I add cooked beans and pasta instead of conventional puppy food (kibbles or canned food).

The pasta is very digestible and chewable so they like a lot.

 

Snack and Treats (ingredients are all organic) for the mid-morning and mid-afternoon

  • Fruits: Apple sauce and/or mashed banana
  • Cooked vegetables: carrot, sweet potato, squash, or soft broccoli
  • Cooked whole-grain pasta
  •  Whole-grain bread with seed butter (pumpkin or sunflower) or dipped in lukewarm vegetable/miso soup or fruits juice
  • HHP homemade sweet vegetable paste for puppies (Healthy Happy Pooch (HHP) page97)
  • HHP homemade chia seed pudding and sesame seed paste (Healthy Happy Pooch (HHP) page 102)
  • Nori (dried sea vegetables)
  • Natural, organic plant-based dry puppy food


Puppies weaning food for dinner (ingredients are all organic)

1/4 cup beans soft-cooked pureed
1/8 cup brown rice soft-cooked, pureed
1/8 cup raw carrot, grated
1/8 cup raw leafy greens (kale or collard), finely minced
1 pinch powder kelp
1 1/2 teaspoon lukewarm vegetable soup or purified water (moisten food, if necessary)
1/2 teaspoon flax seed meal
1~2 tablespoons Natto (fermented soybeans )

 

Mixed in a blender a little bit.

Puppy food with sweet potato etc.

Quantity needs to change/add as they have grown, also depending on what kind and size of the puppy.

Also, if the puppy is too excitable and not able to finish, then you take the food bowl away for a few minutes and give it again. Sometimes I have to do for Lani a few times because he is watching her mother, Nalu, her father Kai, aunties Lumi and Happy, and Uncle Bubu eats right next to her and gets exciting. 
After everyone else finishes, he goes back to his bowl and finishes, but sometimes takes a much time so I am gently encouraging him to focus on his eating. 
It is a perfect practice for me to be a good caretaker with love.

I believe all my animal families come to me to teach me so I am grateful to learn more.

One more thing I cut their nails for the first time.Puppy nail

Lani nail cutting

As you see, I did while they were asleep.

Some puppy has a problem with cutting nails or cleaning toes or ears and anything, but I introduce to them everything that daily life that I can think to them so they will be ready to go new home.
 
I love the mission to raise healthy, happy puppies who are going to teach me and everyone.
Love,
Sanae ❤️