Making “Love, Seed Kitchen” Short Documentary Film
Seed Kitchen restaurant was our life for the last eight years. It was our dream to open our own plant-based, vegan, and macrobiotic restaurant.

It started after I met my husband, Eric Lechasseur, in 1991. He was only 23 when I met him, but he was already an executive chef at one of the big resort hotels in México.
I was going through my separation and divorce from my first husband, and I was exhausted. I was extremely fatigued and got sick with flu symptoms almost all the time in 1992, and I was diagnosed with ovarian cancer the following year. I was told to meet a macrobiotic counselor, Cecile Levin, to get her advice for healing myself. I did my best to follow her directions for cooking healing, plant-based, vegan, macrobiotic foods, remedy drinks, special compresses, shiatsu massage, Do-In exercise and more. I started to feel better within three weeks or so, but it took a year to really know this was working, as shown by blood test results and other proof.
After I completely recovered from ovarian cancer in 1995, I started having many dreams.
Eric was a French training chef in Quebec and France, so after he helped me heal my cancer, he started to create his plant-based, vegan, macrobiotic recipes. Every chef’s dream is to open their own restaurant, so opening a plant-based, vegan, macrobiotic restaurant became one of our dreams.
I came up with the name “Seed” because I felt what we were doing was planting a seed in helping others and ourselves to be healthy and happy with delicious food. We did not have much money, and we didn’t have any family living in America, since Eric is from Quebec, Canada, and I am from Nagoya, Japan.
We established together our company, Mugen LLC, in 1999 and offered a plant-based, vegan, macrobiotic dinner club and put on special-course dinner events – we call a pop-up restaurant. Making our package foods at a commercial kitchen and deliver them to Co-op market, Erewhon Natural Foods Store and more.
I was faced with another challenge in my life in 2001 when I had a near-fatal car crash that left me with many bone fractures in my legs and caused my heart and lungs to fail. Under such distress, I fell into a coma for three days; after that, I was bedridden for one year, with no mobility for three years. But I kept my practice and faith in macrobiotics, and with time, I healed myself. Now I walk every day and became yoga teacher this year.
Even with all of our struggles, we never lost our dream. We started saving our money and looking for our dream restaurant location in 2005.
It was not a perfect place, but in 2008, we found a location near Venice Beach, where people were coming from all over the world. With just our savings, some help from my brother, and a couple of friends’ financial support, we opened Seed Kitchen.
We were so happy to have so many people come from all over to eat at Seed. We were delighted by many magazines’ coverage of our restaurant, as well as Eric had become a runner-up in a 2010 PETA food contest. We have such appreciation for all the staff who worked for Seed, as well as all the customers who enjoyed our food for so long.




We love Seed Kitchen’s food so much! For eight years, we offered some of the best plant-based, freshly made food every day. Our five different burgers were definitely the most popular: Southwest burger with whole grains and beans, BBQ tempeh burger, seitan sirloin burger, Mediterranean burger, and slow-simmer BBQ seitan burger. Plus, we offered three different kinds tacos, a macrobiotic “Sai Sai” bowl, and three different curry dishes. We made all-fresh, in-house sauces, dressings, salsas and pesto, as well as Eric’s wonderful original seitan and, of course, his amazing desserts.
We were a small restaurant, but we made high-quality original, fresh foods. We also followed the macrobiotic principles that helped me in healing from ovarian cancer and my car crash. This brought us to cut refined sugar from any of the desserts, the BBQ sauce, and everything we make. We use sea vegetables for minerals in our sauces.
Eric’s favorites include the Blackened Tempeh with Mango Salsa Burger, Rosemary Seitan, Coconut Curry, BBQ Seitan Burger and Crispy Tempeh Chorizo. My favorites include the Japanese Curry, Miso Goddess Ramen, San Felipe Tacos and Southwest Burger. Of course, I think we just put our favorite foods on the menu.


We really wanted people to come to Seed Kitchen before or after going to the beach. We love going to the beach ourselves and enjoy our life with ocean water.
We are very sad to be closing Seed Kitchen. A month before closing I decided to make a short documentary film—with the help of our good friend Claire Johnson—for ourselves, others who loved Seed Kitchen, and people who could not come to taste our food in person. Claire came to start shooting the film seven days before the closing.

We could not capture everything and everyone, but we received so many emails, Facebook and Instagram messages, and phone calls from people who are going to miss Seed Kitchen. One woman came and was crying, asking where she would go from now on to eat delicious, safe and healthy food. We almost cried, too.
Making this film made us realize how much Seed Kitchen meant to so many people and to ourselves. The eight years’ labor of love, our passion, effort and even stress we had—they are so valuable for our future. We can’t thank you enough for these opportunities. We will miss our Seed Kitchen—and we plan to publish Seed Kitchen’s cookbook next year!
We hope that when this film is completed, it plants a seed of inspiration for your heath and happiness.
Here is the first trailer of Love, Seed Kitchen.
Hope you like it.
Love,
Sanae💖
ゴールデン・リトリバー犬クラちゃんの49日法要
クラちゃんは、私が臨死体験をするほど酷い交通事故の後、まだ車椅子生活をしていた2003年に生まれて来ました。
クラちゃんのお母さんのキンちゃんは私の介護犬として私を支えてくれていました。キンちゃんが天命した後、クラちゃんが私の介護犬になってくれるよう願い、訓練に行くようになりました。でも、静かで恥ずかしがり屋の気の優しいクラちゃんは介護犬にはむいていないかもと2年間の訓練で感じていました。テストの日、クラちゃんは、自分の奥底にある自信を確信したかのように、素晴らしい成果で合格しました。

クラちゃんの49日法要の受付に設けられた写真とみなさんからの寄せ書き。
クラちゃんは私が今まで会った犬の中で一番思いやりのある、やさしい、賢い犬でした。車椅子に乗っていた、私の介護犬として、ドアーを開けてくれたり、私が落としたものを拾ってくれたりしました。そして犬の娘として毎日、いつも私の心を支えてくれていました。ビーチにエリック(主人)と行くのが大好きで、私が少しづつ歩けるようになってサンタモニカ山脈にハイキングに行くのも大好きで、ノースフォークのマンザニタにダイブ したり、雪の中でスノーエンジェルを楽しんだり。
素晴らしい13年間を一緒に暮らしました。
クラちゃんが8月1日に天命して、毎日、クラちゃんのことを思って悲しい日々が続いています。
クラちゃんの犬生を敬意し、私たちの悲しみを癒すために法要をクラちゃんのことを知っている友人たちと一緒にすることにしました。
クラちゃんは、老人ホームに行ったり、サンタモニカファーマーズマーケットに行ってマーケットに来る子供たちから、オーガニックのりんごを食べさせてもらったりしていました。
クラちゃんが老人ホームに行ったり、サンタモニカファーマーズマーケットに行ってマーケットにいくブログはここ。

法要のカードを来てくださる方たちの為につくりました。お花はクラちゃんの大好きなハワイのプルメリアと白いハイビスカス。

クラちゃんのフォトアルバム(84ページ)を214枚の写真でつくりました。
26人ものお友達が来てくれて、たくさんのご馳走が並びました。私は、ひじきとトウモロコシのお惣菜を作って、エリックはクラちゃんケーキをバニラとアーモンドクリームで作りました。
ここからの写真は、友人のクレアーが写してくれました。

みんなのポットラックご馳走とエリックが作ったクラ・ケーキ。

受付のお手伝いをしてくれたヴロッカ

みんなでクラちゃんのアルバムをスクリーンで見ています。

まさのさんとりんさん。

クラちゃんの甥のブブちゃんと私とアリソン

ミッシェルさんとミッシェルさんのお母様。

クラちゃん犬家族 Health Happy Pooches (左からブブちゃん、ハッピーちゃん、オロちゃん、レオちゃん、ルミちゃん)

サールとまりこさんそしてクラちゃんの姪のハッピー。

ステファニー、サリー、カリン。

ジョン、キャロル、マヌエラ、ジェシカ。

ビーガン女性に囲まれている、エリック。

みちよさん、ダン、正子ちゃん、陽子さん。

クラのパシフィックブルーを歌うところ。

アマンダが瞑想をリードしてくれました。

みちよさんとダン。

みんなで、くらちゃんのことを思ってお線香をあげました。
クラちゃんの好きだったウクレレの歌の詩を変えて、”クラのパシフィック・ブルー”と題して、エリックがウクレレ弾いて、私が歌いました。私たちのウクレレの先生が応援で一緒に弾いてくれました。
ドキドキしていた私は、間違えてしまったり、うちのハッピーが正子ちゃんが来て泣いてそれに気がいってしまって、また間違えたりしてスタートは散々でした。それに歌っていたら、クラちゃんのことを思って泣けてしまいました。
でも、きっとみなさんに私の気持ちは伝わると思うので、ぜひ見て下さい。
このビデオでも言ってますが、動物たちも人間と同じように感情そして思い気持ちがあります。私たち人間が動物たちの生命を敬意して、天命した動物家族、天命していく動物家族たちを思う悲しみのこころを健全な気持ちで癒して、慈悲ある人間として私たちが生きていけることを願います。
感謝と愛ある光を込めて、
草千💖
Kula, Golden Retriever’s 49th-Day Memorial
Kula came into my life when I was in my wheelchair in 2003 after I had a near-fatal car crash. Her mother, Kin, was my service dog. After Kin departed, I wished for Kula to be my service dog. She was a very shy and quiet puppy, so even during the two years that we took her to training, I was not sure if she could be a service dog. But she worked to build her confidence and passed the test.

Kula’s 49th-Day Gathering register desk with friends wishes for Kula.
Kula was the most gentle, smart and kind dog I’ve ever met. She became not only my service dog—opening the door, picking up things I dropped—but also my beloved dog daughter, who was there for me every day to enjoy her life with us. She loved going to the beach, on mountain hikes, swimming, diving into Manzanita Lake, and enjoying the snow. We had a beautiful life together for 13 years.
I felt much sadness after Kula departed on August 1, 2016.
I wanted to honor her life and process my grief and longing through a memorial gathering with my husband Eric and others who’d loved her all her life.
Kula used to go to senior homes, where she made many people happy, as well as to the Santa Monica Farmers Market, where she’d meet children and let them feed her organic apples.
Please read about her going to senior homes and Santa Monica Farmers Market on my blog.

This is the memorial card I made for the friends/guests with her favorite flowers: plumeria and white hibiscus.

Here is Kula’s photo album “Kula’s Beautiful Life”, which I made with Eric. It contains 84 pages and 214 photos.
We had 26 guests, and we got all kinds of great food (everything was vegan, except one dish). I made Kula’s favorite hijiki dish, and Eric made Kula Cake—vanilla flavor with almond cream.
These below photos were taking by our good friend, Claire Johnson.

Sanae (me) and Eric with Eric’s Kula Cake and all the potluck food!

Vadaka

Jeff and Phung and their daughter, Quyen and son, Khai with Kula’s sister, Oro, Jessica, Florence and Manuela…

Masano and Rin.

Sanae (me) and Allison with Kula’s nephew, Bubu

Michellee and her mom.

Sanae (me) with Kula’s dog family Health Happy Pooches (let to right Bubu, Happy, Oro, Leo and Lumi).

Sal & Mariko with Kula’s grand niece, Happy.

Stephanie, Sally, and Karin.

John, Carole, Manuela and Jessica…

Eric with powerful vegan ladies: Chef AJ, Armaiti, Shayda and Lisa

Michiyo, Dan, Masako and Yoko singing and dancing

Singing Kula’s Pacific Blue

Amanda

Michiyo & Dan

Everyone put incent for Kula.
Our friends/guests shared their wishes, thoughts, and love for Kula.
I sang “Kula’s Pacific Blue” (I changed the lyrics) with Eric’s ukulele, accompanied by Dan How, our ukulele teacher.
I was nervous and made mistakes—you can see how I sang—but it was from my heart, and I really want to share it with everyone.The video was posted by Kula and our friend Chef AJ on Facebook.
Claire and I were able to retrieve it and post on Youtube so you can watch it and remember we had a fun and good memorial for Kula.
As I said in this video, animals have feelings and emotions, just like humans. Honoring their lives and holding memorial services help us to experience healthy grieving and learn how to be good humans.
With gratitude and love of light,
Sanae 💖
全ては変わる…
エリック(主人)に1991年に出会ってから、私には、たくさんの夢がありました。
その多くの夢の中のひとつは自分たちのビーガンマクロビオティックレストランをオープンすることでした。
卵巣癌(1992〜1995年)をマクロビオティックで完治させて、その後、臨死体験をするほどの交通事故(2001年)からの大怪我が回復し始めてから、2005年くらいから貯金を始めてレストランの場所を探し始めました。
そして私たちが見つけたのは、世界中からいろんな人がやって来るベニスビーチ。

2008年の9月に見つけたレストランの物件、リーフォームを始めたところ
パーフェクトな場所ではなかったかもしれませんが、大好きなビーチ近くで世界中のいろんな人種の方々がSeed Kitchenに食べに来てくれると信じて、2008年8月に開店に向けて働き始めました。

オープンした2008年の11月4日
リフォームを無事、2ヶ月で終わらせて、2008年の11月4日に、これから新鮮で殆どオーガニック(有機)の食材を使った手作りビーガンマクロビオティック料理をたくさんの方に食べていただこうというパッションいっぱいでオープンしました。
Seed Kitchenの最後の日は火曜日の9月27日です。
全ては変わっていくとはわかっていても、閉店しなくてはいけない事はとっても悲しいです。2年半前に借りている場所のリースの契約が変わって倍近い家賃になってしまいました。その後は、自分たちの貯金も使いはたし、お金も借りて一生懸命頑張りましたが、良い安全な食材を使って誠実な経営をすればするほど売り上げは芳しくありませんでした。
自分たちのベストは十分なものではなかったのかもしれませんが、8年過ぎて前進していくために残念ですが、閉める事にしました。
オープンの時からずっと働いてくれているシェフに閉める事を話したら悲しんでいました。その時、私は泣いてしまいました。
みんな一所懸命働いて来てくれたスタッフには最後の日に必ず、お給料を払えるようにします。
Seed Kitchenは、有名で大規模な運営ではありませんでしたが、この世界でも大都市のひとつロス・アンゼルスで8年もレストランとして、毎日新鮮でほとんどの食材をオーガニック(有機)でビーガン・マクロビオティックレストランをやってこれた事が成功だったと思います。
8年間応援して下さった、みなさんありがとうございます!
エリックは今まで通りビーガンマクロビオティック・シェフとしてプライベートのクライエントさんや特別なイベントパーティーなどをしていきます。そして私は人々と動物家族のためにマクロビオティックのカウンセリング、お料理教室を続けていきます。そして最近ヨガの講師免許を取得したので、導引ヨガを教え始めました。もちろんバッチフラワー、霊気、アニマルコミュニケーションなどもずっと続けていきます。

そう、全ては変わる…
宇宙の秩序。
また、みなさんとどこかでお会いできることを楽しみしてます。
感謝と愛をこめて…
草千 💖
Everything changes…
Eric and I have had many dreams since we met in 1991.
One of those dreams was to open our own vegan macrobiotic restaurant.
After I overcame ovarian cancer (1992~1995) and near fatal car crash (2001)
we started to save money and look for a location in 2005.
We found one where people come from all over the world: Venice Beach.

September 2008 before we remolded the location
It was not a perfect location, but we thought it was a good location near the beach and many nationality people could just come to eat when they visit the world famous “Venice Beach” at that time, and we started to work toward the opening in Aug. 2008.

Openings day November 4th, 2008 after remodeled
We opened Seed Kitchen on November 4th, 2008 with a hope and passion to be a successful restaurant making fresh and mostly organic house-made, delicious and healthy vegan macrobiotic food.
Seed Kitchen’s last day is September 27, 2016.
We are very sad, even though we know that “everything changes” in life.
We have tried our best to sustain the business, but over the last two and a half years, after the rent went up significantly, it was a very challenging time for us. We used all our savings to save the business, and we even borrowed money, but though we tried our best to keep a quality, honest business, we suffered financially. Our best may not be good enough, and after eight years, it is time for us to move on.
One of our chefs has worked for Seed Kitchen since its opening, so he was sad when we told him that we are closing. I was so sad and cried. We honor all the employees who worked hard for us, so we will make sure they all get their paychecks on the last day.
We were not a perfect restaurant, but we made fresh, mostly organic, vegan macrobiotic food every day for eight years in Los Angeles (one of the biggest cities in the world), so this itself is a success to us!
Thank you so much for last 8 years!
Eric will continue working as a private vegan macrobiotic chef for his private clients and special events, and I will continue to help people and animal family through whole-health macrobiotic counseling and teaching—including vegan macrobiotic cooking classes. I am also teaching Do-In yoga as a certified yoga teacher now and of course, Bach Flower registered practitioner, reiki practitioner, animal communicator, etc.

Everything changes…
The universal order.
We hope to meet/see you somewhere when our paths cross.
With gratitude…
Love,
Sanae
納豆のカナッペ
酵素食品スーパーフードの納豆。
今アメリカでも一目され始めています。
この納豆の酵素が肝臓/胆嚢を癒し血行の働きを助け、胃腸の消化の働きをも助ける。
いつもの納豆の食べ方でなく少しお洒落なカナッペもとても美味しいですよ。
材料(2人分)
サンドライ・トマト1個
スィートバジル生葉2枚
オーガニック納豆1 オンス (できれば冷凍でない手作り納豆)
レモン汁少々
純正醤油 少々
オリーブオイル (お好みで入れる)
1.サンドライ・トマトをまずお水に30分から1時間浸けるて、水気をとって細かく切る。
2.スィートバジル生葉はやさしく 5mmくらいに切る。
3.1と2を入れて、納豆も入れて少しまず軽く混ぜてからレモン汁と純正醤油も入れてよく混ぜる。この時、スィートバジル生葉が破損しないようにやさしく混ぜる。
4.好みでオリーブオイルを入れる(デトックスの時期は入れない)。
5.無塩で無砂糖のオーガニック・ライスクラッカーの上に小さじ1ほど乗せて、仕上げにスプラウト(写 真は赤ラディッシュ)乗せる。
アメリカでは大豆は遺伝子組換え農法(GMO)が多いのでオーガニック農法でのものを必ず購入すること。また市販の納豆を使用するなら有機かオーガニックのもので出来れば冷凍していないものが酵素がしっかり生きている納豆といえますが、それより市販の納豆は発泡スチロールの容器に入って売られているのが大問題。折角有機やオーガニックの納豆なのに発泡スチロールという石油の原料に多くの添加剤で作られていて容器は食べ物をいれる安全性はありません。
愛を込めて
草千💖
