新年の目標 – インク作り


1月は新年のゴールを書く時にしている。
もう30年ほど、元旦に初日の出を拝み行っているが実際は旧暦で年間計画を立てているので、二月の旧正月までの間、新年をどのように過ごすかを意識して過ごす。
頭に浮かんだ事、思った事、感じた事を書き始める1月は、新年の気持ちを確かめるのに最適。

毎年こうして自分の目標を書いていると、自分の気持ちの中でやりたい事と実現できる事を書く習慣は好きだと気づいた。
昨年書いたものを確認し、どれが実現できたか、どれができなかったかを確認する。
達成できなかった目標があれば、それを素直な気持ちをもって見つめ、今年も同じ目標に向かって努力するかどうかを考える。
時々、興味や感情が変わって続かなくなることがある。それはそれで物事と自分の変化を受け入れ、その事に対して批判しないことが私にとって良い経験になっている。

 

2024年の目標の一つは、マイワ染織学校のワークショップを受けて、天然素材を使った「インクの作り方を学ぶ」こと。

なぜ私がこのワークショップを今年の目標にしようと思ったのか?
実はある事があって幼稚園を変校、新しく通い始めた幼稚園の園長さんの弟さんが有名な書道の先生で、その先生について5歳から「書道」を始めた。
初めは墨を硯にする事と紙の上に落書き。

 

墨を水と混ぜて手で硯にすって作り墨液がなぜか好きだった。
墨をすっていると時間が経つのも忘れてしまい、先生が時々様子を見に来て「筆を墨につける準備はできたか?」と言われた。

幼くっても私は禅状態にあったのかも、ハハハ!
墨の香りと墨が硯を擦る音にゆったりさせられていたのかも。
真夜中より暗い真っ黒な墨液もすりかたで作れたかし、夜明けの色、灰色に近い墨液色もあった。
墨をする手の動きや気持ちによって墨の色が変わった。
ゆっくりと手を動かしながら、墨をすることが、内気な幼い”さなえ”に自信を与え、心を落ち着かせるのにも役立っていた。

美術館の『書道展』に出品するよう先生に勧められて、数々の賞を受賞してた頃もあった。

お友達に頼まれた書道。

 

それから小学生の頃に父が万年筆を使っていることに気づき、万年筆に惹かれ、13歳の時に初めて万年筆を買ったのを覚えている。
緑のインクを見つけて、故郷の名古屋の深夜ラジオ番組「あまちんの若者リクエスト」に葉書でコメントとリクエスト曲を毎週送った。
電話でも曲のリクエストはできたけど、たくさんの人がかけていたから、いつもつながらない事がほとんどで、葉書を送る手段をとって、学校の勉強よりもこの葉書を書くことに夢中になっていた。
緑色の万年筆を使っていたのでペンネームは「グリーンパフ」。

ほとんどの人はボールペンで葉書を書いて送っていた。万年筆とカラーインク、特に緑色で葉書を送っている人は誰もいなかったので、DJ のアマちんが大体毎週私のカードを選んで、私のお好みの曲をかけてくれていた、もう忘れかけていた甘い酸っぱい思い出。

 

2001年に臨死体験をした車の事故で大怪我をして歩けなくなって、エヴィーさんという人のお陰でサンタモニカカレッジのエメリタス校でペンカリグラフィーのクラスを受講することになった(この話はここに英語で書いてある)。
日本の書道とは違うけど、準備して用意して書く姿勢は似ていると思う。心を落ち着かせ、雰囲気が静寂になる。
私がペンカリグラフィーの練習をしている間、うちの犬猫家族たちはみんなリラックス。

私のペンカリグラフィー練習ノートからのリンディスファーンの福音と絵。

 

ずっとペンカリグラフィーを続けていて、数年前に学校のアートショーに自分の俳句をペンカリグラフィーで書いて水彩画の版画と作品にして出品できて昔の事を思い出した。身体障害があってもまたこうしてアート展に出展できた事、嬉しかった。

アートショーに出展した、俳句とカリグラフィー、版画アート

 

ステージ IV の非ホジキンリンパ腫がんで余命1ヶ月もないと診断された後、治療のために 6 サイクルの化学療法を受けた後、2019年の春、東京のカキモリのインクスタンドでインクの色を混ぜて以来、いつか自分で「インク」を作ってみたかった。

 

 

インクスタンドにはたくさんの色を作成/混合するため10 色の基本色があって私は1 つ自分の色を作ることに魅了された。
天然の染料材料を使ってインクを原液から作る方法はないのか、ということにも興味を持っていたのでマイワ染織学校で「インク作りワークショップ」があると知ってワクワクした。

また美術展用に新しいカリグラフィーアートを自分のオリジナルインクカラーで作成ができたらいいなと思い、
このワークショップを2024年の目標の一つにした。


ワークショップは7週間あって、始まったばかり。
最初の週はイントロとモジュール 1 で、インクを作るために準備する必要のある材料や消耗品を学ぶ。
ガラス製品が大好きな私は、材料リストにガラス・ビーカー、フラスコ、シリンダーなどが含まれているのを見て、感激。
雨水を利用してインクの原液も作れる事がわかったのも嬉しい。
タイミング良く、ここ数日雨が降っていたので雨水の用意もできた。

今朝降った雨粒

 

今週末、アラビアガム原液とセラック原液を作るための材料などをすべて入手。
この手前のガラスの容器は化学の授業で使った物のみたいでしょ?

 


アラビアガム原液を作るのは、アーモンド・ミルク・ラテ作りぽく、あんまり時間もかからなかった。
シェラック原液は最初にキャラメルシロップを作っているようで、講師のティムさんが「作るのに1時間かかる」と言ってたけど、私はシェラックを溶かすための湯煎のお湯の量が少なかったようで2時間くらいかかった。 これは次回作る時の参考になった。
何にしても、ゆっくり楽しい日曜の午後の時間を過ごしながら完成。

初めて作ったリサイクルボトルに入れた、アラビアガム原液とシェラック原液。

 

考えていたよりもはるかに刺激的なワークショップで自分のオリジナルカラーインクを作るのが楽しみ〜。


少しづつ、インスタグラムやフェイスブックにもっと写真を投稿して、またブログにも書きたいな。

 

Love,

Sanae ❤️

New Year Goals – Ink Making

January is the time for me to write down my goals for the new year.

I have been going to see New Year Sunrise to worship it on New Year’s Day for about 30 years.

I plan my new year goals according to the lunar calendar, so I spend the time until the Lunar New Year in February with an awareness of what I want to do in the New Year.

January is the perfect time to start writing down what’s on my mind, what I am thinking, and what I am feeling. I like writing down my goals and what I can accomplish.

Review what I wrote last year and see what I accomplished and didn’t.

If I had a goal that I couldn’t achieve last year, look at it honestly and think about whether I want to work towards the same goal this year.

Sometimes, my interests and feelings change, and I don’t continue. It’s a good experience to accept things and my changes and not judge them.

One of my goals in 2024 is to “Learn How to Make Ink” with natural materials by taking a workshop at Maiwa School of Textiles with TIM McLAUGHLIN.

 

Why did I decide to take this workshop as my New Year goal?

Well, something happened when I was five, and my parents changed the kindergartens I was going to. There was a famous Japanese calligraphy “Shodo” master who was the younger brother of the director of the new kindergarten I started attending.

I began learning Japanese calligraphy, “Shodo,” under this master.

At the beginning of the classes, I had learned how to make Sumi ink and doodling with a Japanese Calligraphy brush.

For some reason, I liked mixing Sumi ink stick with water and rubbing it by hand on an ink-stone.
I forget how much time passed when I was rubbing the Sumi ink stick, and my teacher sometimes came to check on me and said, “Are you ready to dip your brush in Sumi ink?”

Maybe I was in a zen state even at a young age, hahaha!
It could be because the scent of Sumi ink and the sound of Sumi ink rubbing the Suzuri (Inkstone) relaxed me.

I discovered that I could make Sumi ink darker than midnight color and Sumi ink color to match dawn, which was closer to gray.

The color of the Sumi ink changed depending on the movement of my hand and the vibration of my feelings. 

Slowly moving my hands and making ink gave “the shy little Sanae” confidence and helped her calm down.

There was a time when my teacher encouraged me to exhibit many of my works in calligraphy exhibitions at art museums, and I won numerous awards.

Japanese Calligraphy “Shodo” – 「Nintai」English meaning Patience I did for a friend request

 

Then, when I was in elementary school, I noticed that my father used fountain pens, and I was drawn to them so much. I remember buying my first fountain pen when I was 13 years old.

I wanted to find my favorite color of ink for my fountain pen. 

Green ink was the color for me!

After finding green ink, I sent postcards and requested songs every week to the late-night radio program “Ama-chin’s Young Request” in my hometown of Nagoya.

I could request songs over the phone, but since so many people were calling, I couldn’t always get through, so I sent postcards. 

I am sure I was spending more time writing these postcards than studying for school.

I used my pen name, “Green Puff” (this name came from the popular Japanese cotton facial puff name Clean Puff) because I used a green ink fountain pen, and it sounded cute.

Since everyone sent postcards with a ballpoint pen and no one sent them with fountain pens and colored ink, especially green, DJ Ama-chin chose my card every week and played my favorite songs. It was a sweet memory I almost forgot.

 

September 8th, 2001, I had a near-death experience in a car accident with severe injuries, and the doctors told me I would not be able to walk anymore. You might be able to imagine how much I struggled for a long time. I was bedridden for one year, painful physical therapy, and learned to live a wheelchair life.

One day, right after I learned to use my wheelchair, I went to orientation for disabled people’s public city van. I met a woman whose name was Evie, and she introduced me to taking a pen calligraphy class at Emeritus at Santa Monica College. This story you can read here.

Although it is different from Japanese calligraphy, I thought the attitude of preparation and writing was similar. 

It calms the mind and makes the atmosphere quiet.

While I practice calligraphy, I notice my dogs ​​and cats family all relax.

One of my calligraphy and drawing of Lindisfarne Gospel from my practice notebook.

 

I continue to practice pen calligraphy, and a few years ago, I was able to write my own haiku in pen calligraphy and submit “Lotus” with a watercolor hanga print as my first artwork for the college art show.

It reminded me of the old days when I was entering my “Shodo” Calligraphy yo the museum.

So, even though I was disable I still could create art.

 

There is one more thing, which is ever since I mixed ink colors at Kakimori’s Inkstand in Tokyo in 2019 after undergoing six cycles of Chemotherapy to treat Stage IV Non-Hodgkin’s Lymphoma cancer when I was diagnosed with “Only Weeks to Live” in 2017. (you can read it here)

The Inkstand had ten basic colors to create/mix many colors, and I was fascinated to create three different colors of my own. 

 

I was also interested in whether there was a way to make ink (not just mixing) using natural dye materials. 

I was excited to learn that Maiwa School of Textile was offering “The Ink Making Workshop.”

I want to make my original “ink” colors someday and hope to be able to create new calligraphy art for college art exhibitions.

 

So, these are the reasons why I have made “Learn How to Make My Ink” one of my goals for 2024.

It is a seven-week workshop and it has just started.
The first week was Introduction and Module 1, in which I learned what materials and supplies I needed to prepare for making ink.
I am someone who loves glassware; my excitement grew when I saw that the list included glasses such as beakers, flasks, and cylinders.
I liked the fact that I could use rainwater to make ink.
The perfect timing is that it had been raining the last few days here, so I corrected the rainwater.

Raindrops over holiday poinsettia.

 

This weekend, I got all the materials and supplies to start making Gum Arabic Solution and Shellac Solution.
Doesn’t these glass containers remind you of a chemistry class?

 

Making Gum Arabic Stock Solution was like making almond milk late and took only a little time.
Shellac Stock Solution was like making caramel syrup first.
The instructor, Tim, said,” It would take one hour to make,” but it took me almost two hours. I think my bath water to melt Shellac was not deep enough, so I will know the next time.
Anyway, I enjoyed a slow pace on Sunday time to complete it.

This workshop has been much more exciting than I expected so far.
I can’t wait to make my original color ink.


I look forward to posting more photos on my Instagram and Facebook and writing about them on my blog again after I learn.

 

Love,

Sanae ❤️

初日の出拝礼2024年(令和6年)


同じ事を継続するのが得意じゃなくって、やっている事を中断して、途中で他の事をしてしまうところが小さい時からある。
母から’あんたは、飽き性’とも言われたが、
でも途中で中断してもそれを完全にやめてしまうのではなく、また後からやり始めると言う結構厄介な性格で、それで母には理解できなかったかも。


歳をとってまた、やり始めて終わらせられるようになった事が増えている、と言ってもこの年になって、ずっと続けられている事はたくさんないけど。。。
16歳で初めて買ったTシャツ、
40年前に長崎で買った初めてのコバルトブルーの一輪さしなど、大切にしている、
アルコールを飲むのをやめてもうすぐ39年、
エリックと知り合って33年、
マクロビオティックを始めて31年、
初日の出を見に行くようになって30年、
そして、このブログを書くようになって9年。
こうして書いてみると私にしては、結構継続できているもの思ったよりあるな〜。

初日の出を見に行くことは、私にとって精神的なつながりがあって続けているようだ。
今年は曇りで初日の出が見られるかわからないとお天気予報では言ってたので、5時に起きて行くしっかりした心がまえはなかった。
でも、眠くもなく5時に起きてボディースクラブして準備した。

昨年は、関節炎で足の調子が良くなくて初日の出を見に行けなかった犬娘のルミちゃん(この1月に14歳になるゴールデンレトリバー)は私と反対で今年は行くぞって大晦日から待機しているように見えた。
そのルミちゃんを見て、自分に「行くぞ」っていう強い気持ちがなくってもなんとなく行くっていうのもありかなって穏やかな気持ちがもてた。

今この瞬間にも世界中でさまざまなことが起こっている世界に私たちは住んでる。
私たちが選択しなくても、日々報道される戦争、悲しいこと、恐ろしいこと、そして様々な犯罪。
大切なことは、そんな中で、もっとはっきりと物事を感じられない自分でもいいんだ、と受け入れ、自分にとって本当に大切なものに焦点を当て、自分の感情が曖昧なときは、それをありのままに観察して理解してあげらええるようになる。ハッキリしたものが感じられない自分がいてもいいじゃないかなと受け入れられた。

 


曇っていたけど、雨は降っていなかった。
山に着いて車を止めて懐中電灯を持って暗い道を少しずつ歩いて行くとまだ夜が明けきっていないサンタモニカの灯街がハッキリ見えた。これならきっと初日の出が見られるって確信。


ルミちゃんの関節炎は良くなって来ているけど、ゆっくりペースで歩いているので結構いつもの頂上に着くまでに時間がかかって、着いたら、もう初日の出の傾向で山の後ろは真っ赤になっていて、私たちを興奮させた。

今年は、エリックとルミちゃんの他には、ルミちゃんの娘のハッピー、そして犬息子のカイちゃん、そしてカイちゃんの息子のラニちゃんも一緒に初日の出を見に行くことにした。
それから私のガーデンのお手伝いをしてくれているエンジェル君と彼のお友達でオーガニックファームで働いているエミーさんが一緒に参加。



大きな雲がかかっていたが、ちょうど、雲の切れ目が山と初日の出が見えるところにあって鮮やかなオレンジ色が見えた。


毎年、私たちのように初日の出を見に来る人たちがいて、他の人たちも少しづつ来始めていた。
その中の一人が、「あなたは毎年ここで初日の出を見に来てますよね?」って私に話しかけて来た。
「はい。」と答えると、「やっぱり。レストランを経営してますよね?」と言われたので、「もうレストランは閉めました。」と私が言うと、「それは残念。」と言うので、即座に私は「全然、残念ではありません。レストランを閉めてもっと時間が出来たし、ストレスも減り、毎日を楽しんでます。」と言った。
すると、「そうですよね。私もビジネスしてますが閉めようかと思ってる。」と言う答えが返って来た。
そしてその後、「以前ここであなたに会って、初日の出の写真を送ってもらったんですよ。」と彼女は続けた、「その写真は私の一番大好きな写真で今でもスクリーンセーバーに使っています。送ってくれてありがとう!」

私は、大学時代、コミュニケーションとフォトジャーナリズムを勉強してた。写真撮るの好きで以前はニコンやキャノンのカメラをよく持ち歩いていた。なのでよくいろんな人に写真を送って欲しいと言われて送っていた事があった。その人の事は覚えていなかったけど、その人は私が大きなカメラを持っていた事を覚えていて、私が忘れかけていた事を大切にしてくれている人がいるんだとわかって嬉しかった。

そうしているうちに初日の出は昇って来て、
雲で初日の出予定時間の6時59分にほんの少しだけしか見えなかったけ、7時3分に素晴らしいビームを見せてくれた。

深い気持ちで*初日の出を拝礼。東西南北の神に2024年(令和6年)の豊作、無病息災と平和を祈った。

*初日の出を拝む習慣というのは、明治以降盛んになったと言われていまが、最初は、「四方拝」といって、天皇陛下が元旦の朝速く起きて身を清め、天地・四方・山稜を拝礼する東西南北の神に豊作と無病息災を祈ることから始まり、平安時代頃に公家から庶民に広まりました。それが更に初日の出を拝むという習慣に変わっていったそうです。

 

ビームは強くなった。

ビームが穏やかになった。

ロスアンジェルスのダウンタウン後景は真橙色。

 

山を下りる途中でルミちゃんが立ち止まったので、エリックは急な坂道でルミちゃんが歩きにくと思って抱っこしてあげた。ルミちゃんは「下山するのに時間がかかったけど、自分で歩けたよ。」と言いながら、「でも、エリックパパの愛に感謝してるよ。」とも言って感謝いっぱいだった。

 

 

お家の戻ってお正月のお雑煮を食べてながら、

 

なんとなく、行った初日の出だったけど、今年も素晴らしい日の出が見られて、こうして健康で初日の出を拝礼できた事、心から感謝。

新年、明けましておめでとうございます。

有り難うございます。

Love,
Sanae❤️

 

New Year Sunrise Worship in 2024

Ever since I was little, I’m not good at continuing to do the same thing for a long time, and I tend to stop what I’m doing and do something else in the middle.
My mother told me that I get bored quickly.
However, even if I stop midway through, I don’t wholly stop; instead, I restart again later, which is a somewhat troublesome trait that my mother did not understand.

As I get older, I restart and finish more and more things.
Having said that, there aren’t many things I’ve been able to continue doing for a long time, but something I am continuing…
I keep my treasurable items for a long time, like my first T-shirt that I bought when I was 16 years old, my first cobalt blue single flower base that I purchased in Nagasaki 40 years ago,
Raising dogs and cats for over 40 years,
it’s been almost 39 years since I stopped drinking alcohol,
I have been with Eric for 33 years,
31 years since I started macrobiotics,
it’s been 30 years since I started going to see the New Year sunrise, and it will be nine years since I started writing my blogs.
That’s all I can think of right now.

 

New Year’s Sunrise is something spiritually connected to me.
The weather forecast said it would be cloudy this year, and I wasn’t sure if there would be a New Year sunrise that I could see, so I didn’t have a strong desire to wake up at 5 am.
But I woke up at 5 am without hesitation, did a body scrub, and got ready.

Last year, our dog ​​daughter, Lumi (a golden retriever who will turn 14 this January), couldn’t go to see the first sunrise because she could not walk much due to arthritis, but she was the opposite of me and had so much desire to see the New Year’s Sunrise and had been waiting since New Year’s Eve to go this year.
Looking at Lumi, I received hope and strength that I could go even if I didn’t have a strong desire to go.

We live in a world where many things are happening all over the world at this very moment.
The daily news reports, wars, sad, horrible things, and various crimes without our choice.
In the midst of all this, I was able to accept that it’s okay for me to be someone who can’t feel things more clearly. I focus on what is really important to me, so when my feelings are unclear, I accept them as they are and observe them mindfully.

 

It was cloudy, but it wasn’t raining.
When we arrived at the mountain, Eric parked his car and started walking in the dark trail with a flashlight. I could clearly see the Santa Monica early morning city lights.


Lumi’s arthritis was getting better, but since she was walking at a slow pace, it took quite some time to reach the top.

This year, in addition to Lumi, Lumi’s daughter Happy, our dog son Kai, and Kai’s son Lani are also with us. Also, Angel, who helps me with my garden, and his friend Emmy, who works at an organic farm, joined us.
When we reached the top, we could already see New Year’s sunrise reflections with blight red-orange on the back of the mountain. We got so excited.


There were large clouds, but the break in the clouds was right where we could see the first sunrise on the mountain, and we were all convinced that we could see New Year’s Sunrise.

Every year, people like us come to see the first sunrise of the year, and others have started to arrive little by little.
Then one of them came close to me and said to me, “You come here every year to see the sunrise, right?”
When I answered, “Yes,”.
She said, “I met you before here. You have a restaurant, right?” I said, “Oh, we met here before? I am sorry I do not remember. We closed the restaurant.”
She said, “That’s too bad.”
Immediately, I said, “I’m not disappointed at all. With the restaurant closed, we have more time and less stress, and I enjoy every day my time.”
The answer came back from her, “I understand. I also run a business, but I’m considering closing it.”
She continued, “I met you here once New Year’s Sunrise morning, and you sent me a photo of the New Year’s Sunrise. It’s my favorite photo, and I still use it as my screen saver. Thank you for sending it!”

When I was in college, I studied communication and photojournalism. I love taking photos and used to carry around Nikon and Canon cameras.
So I often got asked to send photos to various people, and I sent them. I didn’t remember the person, but she remembered that I had a big camera with me, and I was happy to know that someone out there valued the things I had almost forgotten.

New Year’s Sunrise rose elegantly.
Because of the clouds, it did not appear at the time of sunrise, 6:59 am, but the sharp beams appeared at 7:03 am, and she showed up between the clouds for us! 

*New Year Sunrise Worshipped with deep feelings and prayed to the gods of the north, south, east, and west for a bountiful harvest, good health and peace in 2024.

*The custom of worshiping the New Year Sunrise is said to have become popular after the Meiji period (1868–1912).
But it was first called “Shihohai” and began when the Emperor woke up early in the morning on New Year’s Day, purified himself, and prayed to the gods of the east, west, south, and north for a good harvest and good health. It spread from the court nobles to the ordinary people around the Heian period (710~1192).

 

 

The beams got stronger!

Then the beam got calm down.

The Down Town Los Angeles got all blight orange.

 

Going down the mountain, Lumi stopped so Eric carried Lumi at the steep hill. She said, “She was taking her time to going down, but she appreciate Eric papa’s love.”

 

 

We came home and ate our New Years’s Ozouni (Japanese soup containing mochi rice cakes. The dish is tradition to eat with the Japanese New Year.)

 

I did not have a big desire, but New Year’s sunrise rose and showed an incredible New Year’s sunshine again this year.

I am truly grateful.
With New Year’s Sunrise, I worshipped in good health, happiness, love, and healing for everyone globally.

Happy New Year to you all – Akemashite Omedetou!


Thank you/Arigatou!


Love,
Sanae❤️

2023年(令和5年)を振り返って

 

もうすぐ2023年が終わります(日本はもう終わってる)。

水星逆行が12月13日から始まっていたのを知ってますか?(今年4回目)。水星逆行が起こるとがいろんな事があって、普段の生活にも影響を及ぼすといわれている。たとえば…

  • コミュニケーションがうまくいかない。
  • 交通機関が滞る。
  • ネット関係の繋がりが悪い。
  • うっかりミスが増える。

   など。。。。

それでなのか私の静かな生活にたくさんのことが起った。

愛犬のナルちゃんと私が路地を歩いているときに近所の犬に襲われ、救急病院に行った(大した事がなく怪我は10日くらいで治った)。

パソコン(Appleラップトップ)がクラッシュして、サンタモニカのAppleストアーに2回行って、その後サンタモニカのコンピューターテクニシャンと話すために電話したら、インドに住んでいるAppleのオペレーターと30分以上話してやっとつながった。

エリックのバンが故障し、エリックと私は口論、UPS の荷物が間違った場所に配達、誰かが私の American Express カードを使用、

そして昨日はブログを投稿するための Web サイトのダッシュボードにアクセスできなかった。ウェブサイトを直してもらえるよう電話1時間、修正に72時間くらいかかると言われた。

正直、少し疲れて落ち込んじゃった。

なので瞑想をエリックとして好きな映画をネットフリックスで見て寝た。

今朝、気持ちを取り直してウェブサイト見てみたらが、もう修正されてたので、気持ちを取り戻して今、書いていたのをここにポストしますね。

ちなみに水星逆行2024年1月1日まで。

 

私は牡羊座で今回の水星逆行のレッスンはこう書いてあった。

牡羊座さん、壁が迫ってきていると感じたら、横に目を向けて別の場所につながる開口部を見つける必要があるかもしれません。創造的でありながら忍耐強い思考と、いざという時の機敏な行動が前進の鍵となります。感情的な圧倒に注意し、それをすべて呼吸して乗り越えてください。

本題:

…昨夜(12月29日)、私が住んでいるサンタモニカでは大雨が降っていた。雨音で目が覚めた真夜中、今朝はどうなるだろうと考えていましたが、その後、元気そうな太陽が顔を見せてくれた。

夜中に降った雨、そして朝日によって香る「ペトリコール」という雨の匂いが大好き。

「ペトリコール」がこの一年について書くモチベーションを与えてくれたみたい。

九星気占星術によると、今年2023年は私は冬ー水の位置にいた季節。それは冬眠の時期。

過去数年の冬季、2014年、2005年、1996年には冬眠をしなかった私。勇気を持って冬眠をする事を決めた。

冬眠期間中、水に浮くように予定を決めて、仕事も減やし、外出も減はして、教えるクラスなども減らした。

 


家にいて自分との時間を大切に過ごした。


野菜、ネイティブ植物、薬草を育て、水彩画、カリグラフィー、自然染色布地アートを作成し、セーターを 何枚か編み、新しい本のドラフトを書き始めた。


また、自分の内面の問題を理解したく、9月からユング心理学のクラスをズームで受講している。
スローペースな人生を楽しむコツを学び始めた。

大きな旅行は姪の結婚式のために日本に行っただけ。
またいつかその事をブログに書きたいと思ってたけどまだ書けてない。


冬眠状態と孤独感にイライラすることもあった。
春が近づいていることはわかっているので、春が来るのを待ち遠しい。

 

2023 年は、ステージ IV のリンパ腫癌のため赤い悪魔と呼ばれている化学療法を受けてから重要なゴール「5」年が経過した年。(1年が初めのゴール、次が3年、そして最後のゴールが5年でもう同じ癌が再発しない事を確認する)
私の腫瘍内科医であるミード医師は、2017年以来私に重篤な合併症が見られず、化学療法後5年の目標を達成した後、服用しているのは骨密度低下のため、骨粗鬆症用の薬以外一切服用していないことを検診の時に喜んでくれた。


ミード医師に、自分のステージ IV のリンパ腫がん回復物語を書いている事を伝え、できたら序文を書いてくれるよう頼んだら。私が本を書き終えたら、書いてくれる事を同意してくれた。嬉しかった!

だから本当ならもっと書いて今年は書き終えたかったのに、まだ第 1 章の冒頭とすべての章の仮タイトルを書いただけ。
書き終えるまでには長い時間がかかりる、でも十分にできなかったと自分を誇張するのはやめて、自分のペースで終わらせ、自分の心と繋がっていくことが大切。

 

自分の長所だけでなくと短所にも感謝できるようになった。
健康と夫、一緒に住んでいる動物家族、そして友人や家族という贈り物に感謝。

 

2024 年があなたと私たちの健康、幸福、そして愛をもたらしますように。
新しい年のスローペースな生活を築いていけるのが楽しみ〜。

Love,
Sanae❤️

Reflecting on the Year 2023

It is almost the year 2023 completing.

Did you know Mercury retrograde on December 13 (this is 4th time this year)?
When Mercury retrograde occurs, it is said to have a variety of effects on our lives. for example…
Communication is not going well.
Transportation is delayed.
Poor internet connection.
Careless mistakes will increase.
and more. . . .

I am Aries.

Reading “The last Mercury retrograde of 2023 has eye-opening lessons for the zodiac signs” helped me for .

If you feel the walls are closing in on you, Aries, you may need to look sideways to find openings that lead you elsewhere. Creative, yet patient thinking backed with being quick-footed in times of need holds the key to forward movement for you. Watch out for emotional overwhelmedness and breathe through it all.

 

Anyway, so many things happened to my quiet life: my dog, Nalu, and I got attacked by a neighbor’s dog while we were walking in an alley and had to go to Urgent Care (it was not serious and the injury healed in about 10 days), the laptop crashed (had to go to the Apple Store in Santa Monica twice, and later had to talk to someone in India in order to speak to Santa Monica Apple store technician),
Eric’s van broke down (he had to take the Van to two locations to fixed), Eric and I had arguments, UPS’s package was delivered to the wrong location, somebody used my American Express, and yesterday I could not access my website’s dashboard to post my blog (I called for an hour to get the website fixed and was told it would take about 72 hours.)

Honestly, I got a little tired and was feeling down.
So I meditated with Eric, watched my favorite movie on Netflix, and slept.

This morning, when I refreshed myself and looked at the website, it was fixed! I am grateful that my website was fixed so now I am posting what I had written here.

By the way, Mercury reintegrated till January 1, 2024.

 

So… it rained a lot last night (December 29) in Santa Monica, where I live, and I was thinking about the middle of the night when I woke up because of the rain sound about what it would be like this morning, but then the beautiful sun came out.
I love the rain that falls in the middle of the night and the smell of “petrichor” from the morning sun.
“Petrichor” gave me the motivation to write about this past year.

According to Nine Star Ki astrology, the year 2023 was the season when I was in the winter-water position. It is the time of hibernation.
I didn’t hibernate in the past few winters, 2014, 2005, and 1996. I decided to take the courage to hibernate.
During hibernation, I set a schedule as floating water, working less, going out less, and teaching fewer classes.


I stayed at home and cherished the time I had with myself.


Grew vegetables, native plants, and medicinal herbs, watercolor, calligraphy, created naturally dyed fabric art, knitted sweaters, and started a draft of a new book.


Also, I decided to take Jung’s psychology monthly class via Zoom in September to understand my inner self, and every month, I have learned so much.
I have learned to enjoy a slow-paced life much more.

My only big trip was to Japan for my niece’s wedding.
I wanted to write about it on my blog someday, but I have yet to be able to do so.


I was sometimes irritated by the hibernation and loneliness.
I know spring is coming, and I look forward to it.

2023 marks an important milestone: 5 years since undergoing Red Devil chemotherapy for stage IV lymphoma cancer. (Confirm that the first goal is one year, the next is three years, and the final goal is five years, so it does not come back.)
My medical oncologist, Dr. Mead, has not seen any severe complications in me since 2017, and I am on only medication for bone, which is due to chemotherapy that I lost bone density. During my checkup, she was pleased to see me receiving A five-year goal.

I told Dr. Mead that I was writing my stage IV lymphoma cancer recovery story and asked her if she could write the foreword. Once I finished writing the book, she agreed to write it for me.
I was happy to hear about it, so I wish I could write more, but I have only written the beginning of chapter 1 and all the chapter’s temporary titles so far.
It will take a long time for me to finish writing, but I stopped aggrandizing myself that I did not write more.
I know deep inside that I will finish it at my own pace and make peace.

I am grateful for my shortcomings as much as my strengths.
I appreciate the gift of my health, my husband, the animal family I live with, and my friends and family.

 

May 2024 bring you and our health, happiness, and love.
I look forward to creating a new, slow-paced life.
Love,
Sanae❤️