瞑想

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こんにちは。
草千（さなえ）です。
“seed of happiness” ホームページ・ブログにようこそ！

名古屋で生まれて育ちました。ホリスティック医学、マクロビオティック食養を１９９３年（平成５年）の時に卵巣癌と診断されて始めました。
病気になって自分のライフスタイル、考え方、食事選択、自然環境に自分の肉体、感情、精神がどのように繋がっているか深く考えるようになりホリスティックライフを実践。

自然療法を学んで卵巣癌回復後、２００１年（平成１３年）に臨死体験をし、３日間昏睡状態の酷い交通事故から奇跡的に意識が戻ったが、２度と歩行は無理と診断され車椅子生活を４年して少しづつ歩けるようになる。２０１７年（平成２９年）のステージ４のリンパ腫癌末期（ブログ余命１カ月もない）からも奇跡的に回復。子供の頃からあった精神的なチャレンジ（過食症、その他の依存症など）そして癌や大怪我を乗り越えて幸せになる真実の自分を見つけた。

ゆっくりですが新しい事を学んだり小さい時から好きだった事そしてしたかったけど出来なかった事（ブログを書く事も含めて）をする時間を作り肉体と気持ちを向上させてみなさんにこうしてシェアーすることが自分の癒しに繋がっています。

アメリカに住んでいても日本の伝統的な漬物（梅干し、紅生姜、糠漬け、ラッキョウ漬けなど）、味噌、納豆、薬草茶、枇杷の葉などのエキス作り、オーガニックの野菜、薬草、カリフォルニアネイティブハーブをお庭で育てて、山に行って野生の薬草、ハーブを探すのも大好き。薬草茶作り、薬草の花で手作りスキンケアー·オイル作り、オーガニックの藍染、草木染め、編み物、さしこなど。アート（カリグラフィー、デッサン、水彩画、写真、彫刻、木版画）、執筆、編み物、さしこ、ウクレレ、オカリナ、ヨガ、ハイキング、水泳も好き。１９９５年（平成７年）から動物家族の健康と幸せのために手作りフードを作り始め動物家族のための癒しもたくさん勉強してボランティア活動。

私の学歴などの詳細はプロフィール

１番気楽に過ごせる大親友の夫のエリックと動物家族（犬たちとネコたち）とカリフォルニア州のサンタモニカに在住。みんなでノースフォーク村（ヨセミテ国立公園近辺）の山荘に毎季節行く生活をしています。

このホームページ・ブログを通してみなさんの幸せのお役に立てる事を願っています。

Love, Sanae❤️

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